- התחילו כאן
ברוכים הבאים לאתר שליתפריט - שירותים נוספים
- מתכונים בריאיםארוחות צהרייםתפריטמתכונים טבעונייםתפריטמתכונים ללא גלוטןתפריטמתכונים לעוסקים ספורטתפריטמתכונים דיאטטייםתפריטמתכונים לחגיםתפריטהנצפים ביותר:
פיצה ובריאות דווקא כן הולכים יחד. בעיקר כשמדובר במתכון המפורסם של גיל אבידור אלוני עבור פיצה ביתית ועשירה בטעמים.
כמה מילים על גיל: כמה מילים על גיל: גיל אבידור אלוני היא יועצת לשינוי הרגליה אכילה, בלוגרית אוכל, כתבת בתחום הבריאות ומרצה בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה מאוניברסיטת תל אביב ובוגרת המכון לתזונה אינטגרטיבית בניו יורק.
ה – מתכון הכי מבוקש בקרב העוקבות והעוקבים של גיל – פיצה! האופן בו גיל מכינה פיצה לא רק ישאיר אתכם עם טעם לעוד אלא גם ישתלב בכל דיאטה בה אתם נמצאות או נמצאים. פיצה ביתית ובריאה מ -6 מרכיבים בלבד (וקצת מלח)
בנוסף, כל סלייס פיצה ביתית מכיל גם כ 70 מ”ג סידן.
למען האמת אין בעיה לעשות את החילוף הזה מה שנקרא ראש בראש!
אפשר להנות מכל מאכל גם בתהליך של ירידה במשקל, אפילו מפיצה. מה שהופך אותה להיות פיצה ביתית דיאטטית או לא “דיאטטית” הוא מכלול הקלוריות שבה. במקרה הזה במשולש יש לא מעט קלוריות אך רובן מגיעות מכמות גבוה של חלבון. לכן, המנה הזו מזינה וגם משביעה לאורך זמן. בנוסף, כל מאכל יכול להיות “משמין” או “דיאטטי” כתלות בתדירות בה אוכלים אותו ומה עוד אוכלים באותו היום.
אז עכשיו כשיש לכם את כל מה שצריך כדי להכין פיצה ביתית בריאה ומזינה – בתאבון!
רוצים לשאול את גיל שאלה? לפגוש אותה לייעוץ? השאירו לנו תגובה כאן ↓
הצטרפו לרשימת הדיוור שלי כדי לקבל עדכונים לגבי כתבות חדשות שעולות, מתכונים מיוחדים, הנחות מגניבות ובעיקר כדי לספר לי על תכנים שאתם הכי רוצים שאצור עבורכם. איך עושים זאת? משאירים את כתובת האימייל שלכם כאן ↓ ומצטרפים לקהילה
שתפו את זה ברשת:
טלפון – 054-7556657
[email protected]
קליניקה – דרויאנוב, 5 ת”א
כמה כיף שהחלטת ליצור קשר- קדימה הולכים על זה
אפשר למצוא אותנו :
בטלפון 0547556657
ובאימייל [email protected]
נשמח לחזור אלייך:
