- התחילו כאן
ברוכים הבאים לאתר שליתפריט - שירותים נוספים
- מתכונים בריאיםארוחות צהרייםתפריטמתכונים טבעונייםתפריטמתכונים ללא גלוטןתפריטמתכונים לעוסקים ספורטתפריטמתכונים דיאטטייםתפריטמתכונים לחגיםתפריטהנצפים ביותר:
כשרוצים לגוון בתפריט תוך כדי שמירה על אורח חיים בריא צריך לחשוב מחוץ לקופסה. סינייה היא אחת המנות הפשוטות להכנה תוך שמירה על עניין במנה. לכן פניתי למתכונאית גיל אבידור, שתעזור לנו להכין מנה מאוזנת, בריאה וסופר טעימה.
כמה מילים על גיל: גיל אבידור אלוני היא יועצת לשינוי הרגליה אכילה, בלוגרית אוכל, כתבת בתחום הבריאות ומרצה בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה מאוניברסיטת תל אביב ובוגרת המכון לתזונה אינטגרטיבית בניו יורק.
בואו נעשה יישור קו לרגע – סינייה זה אמנם שם דיי מפוצץ אך בסופו של דבר מדובר במאפה שבמקור ממולא בשר. המטבח של גיל הוא כמובן טבעוני ובעל קשת טעמים רחבה ועל כן במקום סינייה קלאסית נכין כאן היום סינייה טבעונית מקישואים וטופו.
מבחינת המתכון – כמובן שאפשר! זה אפילו יעבוד מאוד טוב ויהיה טעים. עם זאת, יש לקחת בחשבון ששינוי כזה יכול לשנות את הערכים התזונתיים של המנה.
יס! מתכונים עלולים להראות מורכבים, אך למען האמת אם עוקבים אחר ההוראות במדוייק זה מאוד מהיר ולא קשה.
אז עכשיו כשיש לכם את כל מה שצריך כדי להכין סינייה מזינה ומאוזנת.
רוצים להגיע לייעוץ אצל גיל? לשאול שאלה או לפרגן? מעולה! כתבו לנו תגובה ממש כאן למטה ↓
הצטרפו לרשימת הדיוור שלי כדי לקבל עדכונים לגבי כתבות חדשות שעולות, מתכונים מיוחדים, הנחות מגניבות ובעיקר כדי לספר לי על תכנים שאתם הכי רוצים שאצור עבורכם. איך עושים זאת? משאירים את כתובת האימייל שלכם כאן ↓ ומצטרפים לקהילה
שתפו את זה ברשת:
טלפון – 054-7556657
[email protected]
קליניקה – דרויאנוב, 5 ת”א
כמה כיף שהחלטת ליצור קשר- קדימה הולכים על זה
אפשר למצוא אותנו :
בטלפון 0547556657
ובאימייל [email protected]
נשמח לחזור אלייך:
