בונים אורח חיים בריא

התוכנית לבניית אורח חיים בריא מתאימה לאנשים הנדרשים לשיפור בבריאותם. התכנית מתאימה לסובלים מרמות גבוהות של שומנים בדם (כולסטרול ו/או טריגליצירידים), רמות גבוהות של סוכר (לא כולל סוכרת מסוג 1 או סוכרת מסוג 2 עם טיפול של אינסולין), אנמיה על רקע מחסור בברזל,B12  או חומצה פולית.

לא בטוחים? מוזמנים להתקשר ויחד נמצא את הדרך הנכונה לכם.

תוצאות בדיקות הדם, הן כלי המסייע לגלות מחסור או הפרת איזון עוד לפני שמרגישים תסמינים. במקרים רבים, טיפול תזונתי יסייע לעכב את התפתחות חוסר האיזון לכדי מחלה כרונית (לדוגמא סוכרת). 

במידה והמצב דורש טיפול תרופתי (בהמלצת רופא מוסמך) הטיפול התזונתי יתמוך בטיפול הרפואי ואף יסייע להפחתת מינונים (על ידי רופא מוסמך כמובן).
הייעוץ התזונתי אינו מחליף ייעוץ רפואי – אלא תומך בתהליך, והעבודה על הבריאות שלך נעשית בסנכרון מלא עם הרופא המטפל.

התוכנית לבניית אורח חיים בריא, כוללת חמישה מפגשים

תוכנית תזונה אישית

את תוכנית התזונה החדשה שלך נבנה בשני שלבים, שהם שני מפגשים בני שעה. בתכנית נתייחס למצבך הרפואי, למדדים ולהעדפות האישיות.

כדי לאפשר שינוי הדרגתי (ושימור התוצאות), נבנה תחילה את תבנית התזונה והכושר לימות השבוע ולאחר מכן נתרכז בסופי השבוע ובאירועים מיוחדים. בכל מפגש ניקח מדדים ונבדוק את ההתקדמות.

מפגשי המעקב

מפגשי המעקב נועדו לתמוך בתהליך השינוי. לתת מענה לכל שאלה ולאסוף כלים וטכניקות להתמודדות עתידית.
מפגשי המעקב הם בני חצי שעה והתדירות שלהם תלויה בדרך שנעשה יחד.
החבילה הבסיסית כוללת שלושה מפגשי מעקב ולאחריהם ניתן להמשיך עם חבילת מפגשים נוספת לפי הצורך.

בדיקות דם

הזמן הממוצע שלוקח לשינוי תזונתי להשפיע על בדיקות דם הינו 3 חודשים. לכן, מומלץ לבצע בדיקות דם 3 חודשים מהמפגש הראשון. כך נוכל לראות את ההשפעה על התוצאות ולבנות את המשך התוכנית.

בואו נקבע פגישה!
התקשרו אליי או השאירו מספר ותנו לנו לחזור אליכם
בואו נקבע פגישה!
התקשרו אליי או השאירו מספר ותנו לנו לחזור אליכם

כמה כיף שהחלטת ליצור קשר- קדימה הולכים על זה

אפשר למצוא אותנו :

בטלפון 0547556657

ובאימייל [email protected]

נשמח לחזור אלייך: