
״לחיות טוב״ תכנית הטלוויזיה שלי
בערוץ 13,
הטור הקבוע בוואלה! בריאות
והופעות נוספות בתקשורת

כתבות אחרונות בבלוג

שייק חלבון: כל מה שצריך וכדאי לדעת על שייק חלבון
מבחינת יחסי ציבור שייק חלבון הוא כוכב. מצד שני, אנשים שלא זקוקים לו יכולים אפילו לעלות במשקל. בואו ללמוד את כל מה

גזר ערך תזונתי, קלוריות, ומדוע הוא בריא לנו?
חומרים החשובים לשמירה על הראייה, לחיזוק מערכת החיסון ועוד . את כל אלו נמצא בגזר. בואו לקרוא על גזר ערך תזונתי ועוד

דיאטה בהנקה: האם התזונה שלך משפיעה על חלב האם? כמה כדי לאכול? ואילו תוספים מומלצים?
דיאטה בהנקה היא מעט טריקית; מצד אחד את מעוניינת בחופש לאחר תקופת ההריון ומצד שני עדיין מעוניינת להשקיע

מתכונים עם שיבולת שועל: כאלו שיתאימו לא רק לארוחת בוקר אלא גם לערב או צהרים
שיבולת שועל היא חומר גלם נהדר. נכון, אנחנו מכירים אותה בעיקר כדייסה אבל למען האמת היא עולם קולינרי שלם. הנה מגוון רחב

דיאטה ללא גלוטן: למי היא מתאימה, ואיך עושים אותה נכון?
דיאטה ללא גלוטן הפכה להיות אחת השיטות הטרנדיות לירידה במשקל. האם היא עובדת? למי היא מתאימה ומה החסרונות שעלולים להיות לה? הכל