טופו הוא חומר גלם מעניין! מצד אחד קל לעבוד איתו ומצד שני אם לא יודעים בדיוק איך הוא עלול להתפס כלא טעים.

את החומצה הפולית רובנו מכירים כתוסף (של הריוניות במיוחד),בראש ובראשונה היא מגיע אלינו מהמזון. יש לה תפקידים חשובים בבריאות שלנו וזו הסיבה

ביקשתם לדעת לגבי כאב בזמן אימון: איך נבדיל בין כאב “נורמלי” לבין כזה המצריך הפסקה של אימונים ופנייה למומחה. לכן פניתי למומחה