עוגת שיבולת שועל בננה ושוקולד – השילוב המנצח

האהבה שלכם למתכונים של נועה מירצקי הם מה שמעודד אותי לפרסם היום מתכון נוסף. הפעם מתכון מתוק לימים שבא לנו להתפנק: עוגת שיבולת שועל, בננות ושוקולד

עוגת שיבולת שועל בננה ושוקולד - השילוב המנצח

כמה מילים על נועה: אני מאמנת בריאות מוסמכת מ-IIN New York בלוגרית ומנחה לאורח חיים בריא. לפני כ-5 שנים לאחר שסבלתי מחוסר איזון הורמונלי, הבנתי שעליי לשנות את אורח החיים שלי במטרה לטפל בבעיה בצורה הוליסטית. עם השנים התאהבתי בכל מה שקשור לאורח חיים בריא, והתחלתי לשתף ברשתות החברתיות את הטיפים והמתכונים שלי, במטרה לחשוף כמה שיותר אנשים לעולם הזה!

תוכן עניינים

עוגת שיבולת שועל בננות ושוקולד שמתאימה לכולם

את המתכון הזה של נועה אני אוהבת במיוחד. מדובר בעוגת בננות בחושה, בריאה יותר, קלה להכנה ושימו לב לשוס מתאימה גם למי שרגישים ללקטוז והיא נטולת גלוטן. אז קדימה בואו ונצא לדרך ונכין עוגת שיבולת שועל, בננות ושוקולד:

עוגת שיבולת שועל בננות ושוקולד

מתכון ל 15 פרוסות

מה צריך?

איך מכינים?

קלוריות וערכים תזונתיים בממוצע לפרוסה אחת מתוך 15

118 קלוריות

20 גרם פחמימה

3 גרם חלבון

2.8 גרם שומן

חשוב לזכור, במידה ומכינים את המתכון עבור צליאקים יש לוודא כי רוכשים שיבולת שועל נטולת גלוטן. בנוסף, צליאקים עלולים להגיב לחלבון אחר הנמצא בשיבולת השועל. לכן, חשוב לוודא איתם תחילה את הנושא.

שאלות שאולי יש לכם:

◊ האם אפשר להחליף את סירופ המייל בדבש?

אין שום בעיה לצבע את החילוף בתנאי שאתם מעדיפים את הטעם של הדבש על פני מייפל. כך תקבלו עוגת שיבולת שועל בטעמים קצת אחרים ועדיין מאוד טעימים.

◊ האם אפשר להוסיף למנה אוכמנות?

השילוב של עוגת שיבולת שועל בננות ואוכמניות הוא קלאסי. אל תחששו לנסות שילוב על פטל אדום או אפילו אגוזי מלך.

אז עכשיו כשיש לכם את כל מה שצריך כדי להכין עוגת שיבולת שועל בריאה יותר ומשגעת – בתאבון

תייגו אותי בפייסבוק כדי שאדע איך יצא, אהה וגם באינסטגרם! רוצים להגיד מהשו לנועה או לשאול שאלה? כתבו לנו כאן בתגובות

עוגת שיבולת שועל בננה ושוקולד - השילוב המנצח

הצטרפו לרשימת הדיוור שלי כדי לקבל עדכונים לגבי כתבות חדשות שעולות, מתכונים מיוחדים, הנחות מגניבות ובעיקר כדי לספר לי על תכנים שאתם הכי רוצים שאצור עבורכם. איך עושים זאת? משאירים את כתובת האימייל שלכם כאן ↓ ומצטרפים לקהילה 

כן! אני רוצה להצטרף לקהילה
רוצה להצטרף

שתפו את זה ברשת:

שיתוף ב facebook
שיתוף ב email
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב whatsapp
רוצים להמשיך לקרוא? הנה כמה כתבות שאולי תאהבו

כמה כיף שהחלטת ליצור קשר- קדימה הולכים על זה

אפשר למצוא אותנו :

בטלפון 0547556657

ובאימייל [email protected]

נשמח לחזור אלייך: