בד״כ מקובל לערוך בדיקות חדשות לפחות שלושה חודשים אחרי שינוי אבל במקרה הזה הוא לא יכל לחכות והמתין רק חודשיים 
חודשיים של שינוי הרגלים באופן הדרגתי, תשומת לב לאוכל ופלירטוט עם פעילות גופנית הביאו לתוצאה של 116 מ״ג/ד״ל והיד עוד נטויה.
בנוסף, חלה ירידה של 6 ק״ג בחודשיים, כתוצר נלווה.מסקנה: הכל אפשרי רק צריך למצוא את הדרך.

* חשוב לציין שבגלל שעברו רק חודשיים אני מציגה פה את רמות הסוכר בדם בלבד. יש לקחת בחשבון גם את אחד המדדים הכי חשובים המעידים על רמות סוכר בדם לאורך זמן (A1C) ולכן תיינתי שאלה תמונה של לפני וממש כמעט אחרי.
אנחנו עוד לא ממש בסוף של התהליך ועדיין, תראו איזה יופי!

חשוב לדעת לעצור ולהנות מההצלחות שבדרך. גם אם היא עוד ארוכה!