פ. עשה דרך מעוררת השראה שחשוב שתשמעו עליה, מצד שני הוא ממש לא אוהב להיחשף. לכן, החלטנו יחד שהסיפור שלו יסופר על ידי – בדיקות הדם שלו! שימו ♥
בגיל 34 בבדיקות דם שגרתיות גילה פ. רמות סוכר גבוהות: 162 מ״ג/ ד״ל. מדדים נוספים נבדקו גם הם והגיעה האבחנה- סוכרת מסוג 2 (למרות שהמשקל שלו לא מאוד גבוה).
בשיתוף עם הרופא המטפל, החליט שלא ליטול תרופות אלא ינסה בשלב ראשון שינוי באורח החיים.
למרות שהיינו מצפים לשינוי דחוף ומהיר החלטנו לבנות תכנית ארוכת טווח והדרגתית הכוללת תזונה בריאה ו… ובכן, הכנה לפעילות גופנית. תכנית שתוביל את פ. בבטחה לשינוי המבורך תוך שמירה על שפיות ורוגע שגם הם חשובים לא פחות ממה אוכלים.
בד״כ מקובל לערוך בדיקות חדשות לפחות שלושה חודשים אחרי שינוי אבל במקרה הזה הוא לא יכל לחכות והמתין רק חודשיים 
חודשיים של שינוי הרגלים באופן הדרגתי, תשומת לב לאוכל ופלירטוט עם פעילות גופנית הביאו לתוצאה של 116 מ״ג/ד״ל והיד עוד נטויה.
בנוסף, חלה ירידה של 6 ק״ג בחודשיים, כתוצר נלווה.מסקנה: הכל אפשרי רק צריך למצוא את הדרך.
* חשוב לציין שבגלל שעברו רק חודשיים אני מציגה פה את רמות הסוכר בדם בלבד. יש לקחת בחשבון גם את אחד המדדים הכי חשובים המעידים על רמות סוכר בדם לאורך זמן (A1C) ולכן תיינתי שאלה תמונה של לפני וממש כמעט אחרי.
אנחנו עוד לא ממש בסוף של התהליך ועדיין, תראו איזה יופי!
חשוב לדעת לעצור ולהנות מההצלחות שבדרך. גם אם היא עוד ארוכה!
טלפון – 054-7556657
[email protected]
קליניקה – דרויאנוב, 5 ת"א
תקנון האתר ופרטיות
כמה כיף שהחלטת ליצור קשר- קדימה הולכים על זה
אפשר למצוא אותנו :
בטלפון 0547556657
ובאימייל [email protected]
נשמח לחזור אלייך:
