- התחילו כאן
ברוכים הבאים לאתר שליתפריט - שירותים נוספים
- מתכונים בריאיםארוחות צהרייםתפריטמתכונים טבעונייםתפריטמתכונים ללא גלוטןתפריטמתכונים לעוסקים ספורטתפריטמתכונים דיאטטייםתפריטמתכונים לחגיםתפריטהנצפים ביותר:
את נועה הכרתי לפני שנים רבות בהיותי מאמנת הכושר האישית שלה (והיא הייתה ועדיין – אש!). לאחר שהתגייזה לצבא סיימנו את הדרך המשותפת שלנו עד אשר גיליתי את נועה מחדש באינסטגרם.
נועה התאהבה בבישול הבריא כחלק מהשינוי שעשתה באופן כללי בארוח החיים שלה. מאז היא משתפת במתכונים שלה ברחבי הרשת והמתכון הזה תפס את עיני! בואו ונכין יחד קציצות כרובית
כמה מילים על נועה: אני מאמנת בריאות מוסמכת מ-IIN New York בלוגרית ומנחה לאורח חיים בריא. לפני כ-5 שנים לאחר שסבלתי מחוסר איזון הורמונלי, הבנתי שעליי לשנות את אורח החיים שלי במטרה לטפל בבעיה בצורה הוליסטית. עם השנים התאהבתי בכל מה שקשור לאורח חיים בריא, והתחלתי לשתף ברשתות החברתיות את הטיפים והמתכונים שלי, במטרה לחשוף כמה שיותר אנשים לעולם הזה!
קציצות כרובית הן דרך מעולה לצרוך יותר ירקות וגם לגוון את הארוחות שלנו. הן דורשות מינימום מן הכנה ומעניקות שלנו מקסימום בריאות. כפי שאתם כבר יודעים רק מתכונאים מצטיינים בבריאות (וטעם) מוצאים את דרכם אל בלוג הבריאות והפעם אני נרגשת לשתף פעולה עם המתכונאית נועה מירצקי.
42 קלוריות
4 גרם פחמימה
2.5 גרם חלבון
2.3 גרם שומן
בוודאי! הכפילו (או אפילו שלשו) את הרכיבים במתכון והכינו כמות גדולה. מומלץ להקפיא בסמוך לאפייה כדי שבהפשרה קציצות כרובית אלה יהיו במרקם מאוד דומה לטריות.
אז עכשיו כשיש לכם את כל מה שצריך כדי להכין קציצות כרובית של החלומות- בתאבון
תייגו אותי בפייסבוק כדי שאדע איך יצא, אהה וגם באינסטגרם! אם אתם רוצים להשאיר לנועה הודעה כיתבו אותה כאן בתגובות
הצטרפו לרשימת הדיוור שלי כדי לקבל עדכונים לגבי כתבות חדשות שעולות, מתכונים מיוחדים, הנחות מגניבות ובעיקר כדי לספר לי על תכנים שאתם הכי רוצים שאצור עבורכם. איך עושים זאת? משאירים את כתובת האימייל שלכם כאן ↓ ומצטרפים לקהילה
שתפו את זה ברשת:
טלפון – 054-7556657
[email protected]
קליניקה – דרויאנוב, 5 ת”א
כמה כיף שהחלטת ליצור קשר- קדימה הולכים על זה
אפשר למצוא אותנו :
בטלפון 0547556657
ובאימייל [email protected]
נשמח לחזור אלייך:
5 תגובות
בהחלט מעוניין
תודה לך
נשמע מתכון מעניין, לא כתובה כמות הביצים הדרושה
הי רונית,
תודה על התגובה. את צודקת – תוקן!
הי רונית, את צודקת! אתקן.