ממרח שקדים בריא, קל להכנה וגם טריק מגניב מאוד שאולי לא הכרתם

מי לא אוהב ממרח שקדים? כולנ ואוהבים אותו גם אם עדיין לא יודעים זאת. תהיו מוכנים להתאהב בממרח החלומי הזה וגם בסוף המתכון טיפ מגניב שאולי לא חשבתם עליו מעולם

הסדר של המתכון
ממרח שקדים בריא

ממרח שקדים מופלא וטבעי

ממרח שקדים הוא אחת הדרכים להוסיך למאכלים שלכם טוויסט. מצד אחד הוא מאוד בריא ומצד שני יש לו מתיקות טבעית שהופכת כל מאכל לממתק קטן וידידותי לדיאטה  (כן, אפשר לאכול ממרח שקדים ועדיין לרדת במשקל). בואו נכין ממרח שקדים טבעי. אם תרצו בהמשך לערבב אותו עם ממתיק כמו סילאן תוכלו להפוך אותו לממתק בריא.

מתכון של ממרח שקדים ממרכיב 1 בלבד

מה צריך?

איך מכינים?

ממרח שקדים ערכים תזונתיים

1436 קלוריות

54 גרם פחמימה

53 גרם חלבון

123.5 גרם שומן

בנוסף, הממרח מכיל כ 660 מ”ג סידן ו – 9 מ”ג ברזל.

שאלות שאולי יש לכם:

◊ כמה זמן נשמר הממרח?

היות והממרח מכיל רק שקדים הוא יכול להשמר במקרר שלכם אפילו עד חודשיים. שימו לב שלא להכניס לתוך ממרח שקדים זה מרכיבים אחרים (למשל כפית שמכילה עוד ממרח תוך כדי בישול) . בנוסף לבדוק אותו מעת לעת לשים לב שהוא עדיין טרי.

◊ האם אפשר להכין מהממרח חלב שקדים?

בוודאי! ערבבו כף ממרח שקדים עם ליטר מים והרי לכם חלב שקדים טבעי וטעים.

אז עכשיו כשיש לכם את כל מה שצריך כדי להכין ממרח שקדים סופר בריא וטעים ובריא – בתאבון

תייגו אותי בפייסבוק כדי שאדע איך יצא, אהה וגם באינסטגרם!

הצטרפו לרשימת הדיוור שלי כדי לקבל עדכונים לגבי כתבות חדשות שעולות, מתכונים מיוחדים, הנחות מגניבות ובעיקר כדי לספר לי על תכנים שאתם הכי רוצים שאצור עבורכם. איך עושים זאת? משאירים את כתובת האימייל שלכם כאן ↓ ומצטרפים לקהילה 

כן! אני רוצה להצטרף לקהילה
רוצה להצטרף

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

שתפו את זה ברשת:

שיתוף ב facebook
שיתוף ב email
שיתוף ב whatsapp
רוצים להמשיך לבשל? הנה כמה מתכונים שאולי תאהבו

כמה כיף שהחלטת ליצור קשר- קדימה הולכים על זה

אפשר למצוא אותנו :

בטלפון 0547556657

ובאימייל [email protected]

נשמח לחזור אלייך: