אוזני המן מתכון בריא וטעים בטירוף (אופציה ל 3 מילויים שונים!)

אם הגעתם או הגעתן לכאן, סימן שגם לכם יש אהבה בלתי מוסברת לאוזני המן. או זה או שאתם מרגישים מחוייבים לחג 🙂 כך או כך קבלו מתכון שמשלב לא רק טעם מדהים אלא גם בריאות. בואו נצא לדרך.. אוזני המן מתכון מדהים!

הסדר של המתכון
אוזני המן מתכון בריא

התאומות המוכשרות (שהן גם חברות שלי)

את מעין והדס (או הדס ומעין – תלמדו ככה לא מסתבכים עם תאומות זהות) הכרתי כקולגות למקצוע. כן, שמעתם ושמעתן נכון: גם דיאטניות וגם אופות בחסד עליון. כך שזה היה רק עניין של זמן עד שאחד המתכונים המדהימים מהאינסטגרם שלהן יככב כאן.

בחרנו להעניק לכם לא רק מתכון אחד אלא 3 מתכונים שונים. העוגיה היא הבסיס לכול הסוגים ומה שמשתנה הוא המלית.

לא, לא מדובר במלית מוכנה מראש אלא בשלושה סוגי מילויים מקוריים, טעימים עם טוויסט יפה של בריאות. המתכון הבסיסי מופיע בהתחלה ובסוף האופציות למילויים השונים.

אוזני המון מתכון לשלושה סוגים שונים, בואו ונכין:

אוזני המן מתכון ל - 18 יחידות

מה שצריך להכנת העוגיה

מכינים את העוגיה

מה שצריך להכנת מלית בוטנים ושוקולד

מכינים את המלית

קלוריות וערכים תזונתיים לאוזן המן אחת על בסיס ממתיק תחליף סוכר במילוי בוטנים ושוקולד

145 קלוריות

6 גרם פחמימה

3 גרם חלבון

10 גרם שומן

אופציות למילויים נוספים:

מה שצריך להכנת מלית בטעם קוקוס משגע

מכינים את המלית

מעין והדס

מה שצריך להכנת מלית בטעם עוגת גבינה ותותים

מכינים את המלית

אז עכשיו כשיש לכם את כל מה שצריך כדי להכין אוזני המן מטריפות!
תייגו אותנו בפייסבוק כדי שנדע איך יצא, אהה וגם באינסטגרם!

הצטרפו לרשימת הדיוור שלי כדי לקבל עדכונים לגבי כתבות חדשות שעולות, מתכונים מיוחדים, הנחות מגניבות ובעיקר כדי לספר לי על תכנים שאתם הכי רוצים שאצור עבורכם. איך עושים זאת? משאירים את כתובת האימייל שלכם כאן ↓ ומצטרפים לקהילה 

כן! אני רוצה להצטרף לקהילה
רוצה להצטרף
כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

שתפו את זה ברשת:

שיתוף ב facebook
שיתוף ב email
שיתוף ב whatsapp
רוצים להמשיך לבשל? הנה כמה מתכונים שאולי תאהבו

כמה כיף שהחלטת ליצור קשר- קדימה הולכים על זה

אפשר למצוא אותנו :

בטלפון 0547556657

ובאימייל [email protected]

נשמח לחזור אלייך: