תוך אימוץ תזונה המתאימה לאיזון המשקל בין מסת שריר לבין אחוזי השומן.
את תוכנית התזונה החדשה שלך נבנה בשני שלבים, שהם שני מפגשים בני שעה. בבניית התכנית נתייחס לבדיקות דם, למדדים ולהעדפות האישיות.
כדי לאפשר שינוי הדרגתי (ושימור התוצאות), נבנה תחילה תוכנית לימות השבוע. במפגש השני נתרכז בסופי השבוע ובאירועים מיוחדים, נוודא את הטמעת השינויים ונבדוק תוצאות.
מפגשי המעקב נועדו לתמוך בתהליך השינוי. לתת מענה לכל שאלה ולאסוף כלים וטכניקות להתמודדות עתידית. אני יודעת שהשינוי יכול להיות מאתגר ולפעמים הוא לא חלק, במפגשים נזהה יחד את האתגרים ונמצא פתרונות מותאמים אישית.
מפגשי המעקב הם בני חצי שעה והתדירות שלהם תלויה בדרך שנעשה יחד.
החבילה הבסיסית כוללת שלושה מפגשי מעקב ולאחריהם ניתן להמשיך עם חבילת מפגשים נוספת לפי הצורך.
זקוקים לגמישות? כן, גם באמצעות שיחות וידאו ניתן להתקדם משמעותית במטרות האישיות שלכם.
בניית
התכנית
מפגשי
המעקב
מפגשי
און-ליין
את תוכנית התזונה החדשה שלך נבנה בשני שלבים, שהם שני מפגשים בני שעה. בבניית התכנית נתייחס לבדיקות דם, למדדים ולהעדפות האישיות.
כדי לאפשר שינוי הדרגתי (ושימור התוצאות), נבנה תחילה תוכנית לימות השבוע. במפגש השני נתרכז בסופי השבוע ובאירועים מיוחדים, נוודא את הטמעת השינויים ונבדוק תוצאות.
מפגשי המעקב נועדו לתמוך בתהליך השינוי. לתת מענה לכל שאלה ולאסוף כלים וטכניקות להתמודדות עתידית. אני יודעת שהשינוי יכול להיות מאתגר ולפעמים הוא לא חלק, במפגשים נזהה יחד את האתגרים ונמצא פתרונות מותאמים אישית.
מפגשי המעקב הם בני חצי שעה והתדירות שלהם תלויה בדרך שנעשה יחד.
החבילה הבסיסית כוללת ארבעה מפגשי מעקב ולאחריהם ניתן להמשיך עם חבילת מפגשים נוספת לפי הצורך. בין המפגשים נשוחח בוואטסאפ.
זקוקים לגמישות? כן, גם באמצעות שיחות וידאו ניתן להתקדם משמעותית במטרות האישיות שלכם.
בניית
התכנית
מפגשי
המעקב
מפגשי
און-ליין
051-5358932 051-5358932 או השאירו פרטים:
טלפון – 054-7556657
[email protected]
קליניקה – דרויאנוב, 5 ת"א
תקנון האתר ופרטיות
כמה כיף שהחלטת ליצור קשר- קדימה הולכים על זה
אפשר למצוא אותנו :
בטלפון 0547556657
ובאימייל [email protected]
נשמח לחזור אלייך:
