קיץ, ארטיקים וגלידות

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter

ארטיקים וגלידות הם לא מוצרי בריאות, יחד עם זאת יש סוגים עדיפים על אחרים, לא חייבים להמנע לחלוטין. בעיקר כשכל כך חם בחוץ.
ארטיקי קרח (קרטיבים) או ארטיקי פירות, דלים יותר בקלוריות ושומן ונותנים מענה טוב לאותו החשק הקייצי.
נסו להשוות בין הסוגים השונים לא רק על פי קלוריות, בידקו:
– כמה סוכר במוצר, האם יש ממתיקים מלאכותיים ומאיזה סוג. העדיפו ארטיקים שעשויים מפירות אמיתיים.
– כמה גרמים של שומן יש.
– מה משקל המוצר- מוצר עשוי להכיל מעט קלוריות כי הוא קטן יותר מאחרים ולאו דווקא יספק באותה המידה.

בנוסף, קנו באריזות אישיות לעומת חבילות. כך לא תתפתו ליותר, אם זו החולשה שלכם.

 

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter
Call Now Button

כמה כיף שהחלטתם ליצור קשר- קדימה הולכים על זה

נשמח גם לחזור אליכם, השאירו פרטים:
דילוג לתוכן